Prawdy i mity o cerze tłustej

Pomysł na ten post miałam już dawno, napisać go miałam później, ale... Powieje więc dzisiaj terminologią kosmetyczną i będzie długo...
Od razu może napiszę, że nie jest w moim zamyśle tworzenie kolejnego bloga kosmetycznego, ale z racji tego, że mam zawód jaki mam - od czasu do czasu znajdą się tu jakieś porady dotyczące pielęgnacji skóry. Ruszamy więc z dawką informacji na temat cery tłustej, mieszanej, problematycznej... Postaram się to przedstawić w dość przystępny sposób i możliwie krótki - cera tłusta to temat - rzeka.

Wbrew temu jakby się mogło wydawać, że powinna dotyczyć tylko nastolatek w wieku 13-18 lat, dotyczy często osób po 30 roku życia i więcej. Spędza sen z powiek nastolatkom przeżywającym swoje pierwsze miłostki (wyskoczył mi pryszcz na nosie przed samą imprezą!) i dorosłym kobietom walczącym uparcie z błyszczeniem i rozszerzonymi porami.

Jak to wygląda na początku...
Cera, która zawsze była gładka, równa i nie przejmowaliśmy się jakąkolwiek pielęgnacją - zaczyna się błyszczeć, pojawiają się krostki na czole,nosie. Źle się z tym czujemy i zaczynamy nierówną walkę. Mamieni reklamami w telewizji wypróbowujemy wszystkie serie cudownych kosmetyków dla nastolatków. Liczymy na spetakularne efekty i nagłe zniknięcie wszystkich "nieproszonych gości" z naszej twarzy. Im więcej już "przerobiliśmy", tym mamy mniejszą nadzieję... Owszem, po zmyciu i nałożeniu wszystkich mazideł po kolei czujemy, że tak! jest super! tylko dlaczego po kilku kwadransach cera nam się świeci a zmiany wcale nie ustępują?
Problem tkwi w składzie. Nie chciałabym wymieniać "po imieniu" wszystkich trefnych i bardziej nam szkodzących niż pomagających produktów - mogłabym zostać posądzona o psedoreklamę czy działania szkodzące jakimś koncernom - więc umówmy się, że wykażecie odrobinę wysiłku i umiejętności czytania tajemniczej rubryczki z tyłu zwanej INGREDIENTS, czyli skład, a wnioski nasuną się same.
Największy wróg - alkohol. I to on jest najbardziej złudny... Po aplikacji cudownie odświeża nam skórę, niweluje wszelkie błyszczenie,nasze samopoczucie i nadzieja na lepsze wzrasta. Tylko, że jest to działanie bardzo krótkotrwałe - alkohol niszczy nam barierę hydrolipidową skóry (naturalna bariera ochronna). Daje jakby sygnał naszym gruczołom łojowym, że produkuje za mało łoju - więc gruczoły dostają solidnego kopa do pracy. Produkują go o wiele za dużo (błędna informacja), łój zalega na powierzchni skóry, do tego dochodzi brud, pot, kosmetyki = zaczopowują się ujścia gruczołów łojowych i tworzą zaskórniki, wypryski, stany zapalne (mówiąc prościej "pryszcze" - piszę to w nawiasie, gdyż w kosmetologii taki termin nie występuje, jest to nazwa potoczna - wkońcu nie chcę zostać posądzona o tendencyjność i braki w wykształceniu :P ), trądzik. Poza bolącymi ropnymi stanami zapalnymi zauważamy czarne punkciki na czole, nosie, brodzie - czyli na strefie "T". Te czarne punkty to tzw. zaskórniki otwarte - zablokowane, zanieczyszczone pory skóry,czarny punkt -  to utleniona keratyna.

Nie wierzcie w żadne magiczne drogeryjne kosmetyki, które mają je usunąć. Jeśli towarzyszą nam od dłuższego czasu - najlepszą metodą będzie oczyszcanie manualne. A takie oczyszczanie możemy powierzyć tylko kosmetyczce. Nie róbmy tego sami! Kosmetyczka z pewnością zrobi to (a przynajmniej powinna) w sterylnych warunkach, zadba o odpowiednie rozpulchnienie skóry, późniejsze jej "domknięcie", zdezynfekuje, zaaplikuje odpowiednie kosmetyki. Warto chociaż raz na pół roku zafundować sobie taki zabieg - uważam, że nie jest to bardzo duży koszt, przeważnie oscyluje w okolicach około 100 zł w zależności od miasta / klasy gabinetu / ulicy na której się znajduje :)  Wyzwaniem jest znalezienie kosmetyczki "z powołania" - a tu najlepiej opierać się na opiniach innych osób.
Bardzo możliwe, że kosmetyczka zaproponuje nam też nam zakup preparatów jako kontynuacja pielęgnacji i jeśli pozwolą nam warunki finansowe - warto z nich skorzystać i nabyć na początek np. żel do mycia twarzy, tonik czy krem. Lepiej kupić jeden kosmetyk lepszej jakości niż 3 inne, kolorowe o kiepskiej jakości z samą agresywną chemią w środku.

WAŻNE: bardzo częstą przyczyną ostrego, przewlekłego trądzika są zmiany hormonalne. Warto to sprawdzić u lekarza. Zdarza się dość często, że u kobiet zmiany trądzikowe znikały po zażywaniu tabletek antykoncepcyjnych.

Więc...na co zwracać uwagę?

• z reguły jest tak, że im coś jest jest bardziej "znane" i rozreklamowane - tym gorzej. Dużo chemii, ładne opakowanie, świetna reklama najczęsciej zagraniczna = mało wartościowy produkt
• zawartość alkoholu - przeważnie występuje jako pierwszy w składzie lub zaraz po "aqua" - nie powinno być go wogóle
• mało treściwa ulotka, która nie wymieni składników aktywnych, tylko napisze, że nasza cera będzie czysta, gładka, odświeżona itd...Zero konkretów tylko bicie piany
• składniki porządane: wyciągi roślinne (nagietek, rumianek, aloes, mięta, siemię lniane, szałwia), enzymy roślinne, ekstrakt z drożdży, aktywne srebro, związki cynku, ekstrakty z glonów. Jeżeli chodzi o maski - bardzo dobre działanie wykazuje zielona glinka
• preparaty nie powinny zawierać olejów mineralnych, wazeliny, wosków i większości olejów roślinnych - nasilają powstawanie zaskórników
• nie myjemy twarzy zwykłym mydłem - przesusza skórę i zmienia pH
• nie stosujemy tylko i wyłącznie produktów matujących. Nasza skóra wymaga nawilżenia - nie wyjaławiajmy jej.

Plan pielęgnacji:
Celem jest normalizacja pracy gruczołów łojowych i zmniejszenie grubości skóry.więc...
Zawsze wieczorem bardzo dokładnie zmywamy makijaż - niedopuszczalne jest jego zostawienie! Zmywamy delikatnym mleczkiem bądź płynem micelarnym, myjemy twarz delikatnym żelem oczyszczającym. Krem. Pamiętajmy, że krem na noc a krem na dzień to dwa różne produkty :) Uważam, że idealnie mieć jeden matujący a drugi nawilżający.
Raz w tygodniu możemy wykonać peeling, ale uwaga! Przy stanach zapalnych stosujemy peeling enzymatyczny - jest delikatniejszy, z reguły nie posiada drobinek ścierających, tylko enzymy rozpuszczające martwy naskórek i zanieczyszczenia. Maska - oczyszczająca (uwaga - może spowodować wysyp zmian, co jest skutkiem oczyszczania się skóry), sebostatyczna, nawilżająca.
Można stosować bibułki matujące - edealnie sprawdzają się np. na impreazach, kiedy najbardziej nam zależy na dobry wyglądzie. Ja kiedyś stosowałam bibułki Dermiki - seria Mat B - bardzo je sobie chwaliłam!

Największe mity (przynajmniej te, które przychodzą mi teraz do głowy):

• alkohol doskonale matuje, alkoholem "zdezynfekuję" sobie miejsce po "wyciśnięciu pryszcza" - tu już niedaleka droga do blizn, nie wolno tego robić
• matowić, matowić, matowić - pamiętajmy o nawilżaniu!
• solarium pomaga - "pomaga", na krótko. Po zaprzestaniu opalania następuje wysyp zmian - w trakcie opalania naskórek staje się grubszy - upycha zmiany, które naprawdę nie znikają!

Co w gabinecie kosmetycznym:

• oczyszczanie manualne, oczyszczanie ultradźwiękowe - peeling kawitacyjny, D'Arsonval
• mikrodermabrazja diamentowa, korundowa, kwasy AHA i BHA (uwaga przy stanach zapalnych i rozszerzonych naczynkach!)
• zabiegi normalizujące / wyciszające pracę gruczołów łojowych

Podsumowanie: wybierajmy kosmetyki nie znane - a dobre. wiele naszych polskich, rodzimych firm "bije na głowę" te znane i wykrzyczane z TV. Ziaja, Bielenda, Dermika, ATW. Można odwiedzić aptekę.
Nie kupujmy wysokoprocentowych kwasów owocowych i nie aplikujmy ich sobie same.Nie oczyszczajmy skóry na własną rękę nie mając odpowiednich kosmetyków. Nie przesuszajmy skóry, nawilżajmy ją. Nie opalajmy zmian.
I najważniejsze: 0 tolerancji dla alkoholu!  :)

Aaaa, i jeszcze jedno: Skóra tłusta ma jeden ogromny plus - jako że sama z siebie się natłuszcza - NAJPÓŹNIEJ SIĘ STARZEJE!

P.S. ten "artykuł" pisałam chyba ze 2,5 godziny z jedną przerwą na zjedzenie pizzy i zapiciem jej sokiem kaktusowym. Mózg mi paruje, bo nie wiem, czy zamieściłam wszystko co zamierzałam...
Przymknijcie więc oko na ewentualne literówki ;)